Γράψτε την 1η αξιολόγηση

Steve Peters

Το παράδοξο του χιμπατζή

Βιβλίο
ebook

Λεπτομέρειες Βιβλίου

ISBN: 978-960-605-996-4

Ξενόγλωσσος τίτλος: The chimp paradox

Μετάφραση: Σοφία Ανδρεοπούλου

Χιλιάδα: 6

Ημερομηνία έκδοσης: 05/02/2020

Αριθμός σελίδων: 520

Format: Paperback

Μέγεθος: 14,0 x 20,5

Χώρα προέλευσης: Ηνωμένο Βασίλειο

Περιγραφή

Σαμποτάρετε την ευτυχία και την επιτυχία σας;
Παλεύετε να κατανοήσετε τον εαυτό σας;
Μήπως τα συναισθήματά σας υπαγορεύουν τον τρόπο ζωής σας;

Το Παράδοξο του Χιμπατζή είναι ένα απίστευτα δυνατό πρόγραμμα Διαχείρισης του Νου, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε ένας ευτυχισμένος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και επιτυχημένος άνθρωπος. Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί την πάλη που γίνεται μέσα στο μυαλό μας και στη συνέχεια προτείνει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτή τη γνώση σε κάθε κομμάτι της ζωής μας ώστε:
– Να αντιληφθούμε πώς λειτουργεί ο νους μας.
– Να αναγνωρίσουμε και να διαχειριστούμε συναισθήματα και σκέψεις.
– Να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και να γίνουμε οι άνθρωποι που πραγματικά θέλουμε.
Το εύχρηστο αυτό μοντέλο είναι βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα και αρχές. Θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε και θα σας προσφέρει τις δεξιότητες για να απομακρύνετε το άγχος, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Επίσης, θα εντοπίσετε τι είναι αυτό που σας κρατάει πίσω και σας αποτρέπει να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή.
Με το πέρασμα του χρόνου θα αναπτύξετε συναισθηματικές δεξιότητες και συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να γίνετε οι άνθρωποι που θέλετε και να ζήσετε τη ζωή που επιθυμείτε.

Ο Χιμπατζής μέσα σας μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας ή ο χειρότερος εχθρός σας…
Αυτό είναι το Παράδοξο του Χιμπατζή!

Συνοδευτικό υλικό

Βίντεο

Είπαν για το βιβλίο

Ο Steve Peters είναι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στην καριέρα μου.

Victoria Pendleton, ολυμπιονίκης και παγκόσμια πρωταθλήτρια ποδηλασίας

Απόλυτα συναρπαστικό βιβλίο! Φανταστικό! Έχω κολλήσει!

Chris Evans, Αμερικανός ηθοποιός

Είναι ο καλύτερος. Έπαιξα με τη μεγαλύτερη συνέπεια στην ομάδα της Λίβερπουλ αλλά και στην Εθνική Αγγλίας από τότε που άρχισα τις συναντήσεις με τον Steve.

Steven Gerrard, θρύλος του ποδοσφαίρου και προπονητής

Αξιολογήσεις

Steve Peters

Ο καθηγητής Steve Peters είναι σύμβουλος ψυχίατρος με περισσότερα από είκοσι χρόνια πείρας. Είναι πτυχιούχος στα μαθηματικά, στην εκπαίδευση και την ιατρική, έχει μεταπτυχιακό στην ιατρική εκπαίδευση και μεταπτυχιακές πιστοποιήσεις στην αθλητική ιατρική, στην εκπαίδευση και την ψυχιατρική. Είναι ανώτερος λέκτορας στο Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ από το 1994, κοσμήτορας των προπτυχιακών φοιτητών της … Δες περισσότερα

Βιβλία του Συγγραφέα