Είσοδος στον λογαριασμό σου
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Εγγραφή νέου μέλους
Το καλάθι μου: {{countCartProductPieces}} {{ countCartProductPieces > 1 ? 'Είδη' : 'Είδος' }}

Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
Δες το καλάθι σου
Ολοκλήρωσε τις αγορές σου
Συνέχεια αγορών

Δωρεάν Μεταφορικά και έξοδα αντικαταβολής από 20€

Δημοφιλή Βιβλία
Θύελλα Όνυξ
Rebecca Yarros
Θύελλα Όνυξ
Το ξενοδοχείο των συναισθημάτων
Lidia Brankovic
Το ξενοδοχείο των συναισθημάτων
Ντροπή σου, Ολίβια
Γιώργος Λάγιος
Ντροπή σου, Ολίβια
Σιντάρτα
Hermann Hesse
Σιντάρτα
Γεωγραφία για εντελώς αγεωγράφητους
Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ!
Γεωγραφία για εντελώς αγεωγράφητους
Ανάμεσα σε ηλίθιους
Thomas Erikson
Ανάμεσα σε ηλίθιους
Μίλα μου
Μαρίνα Γιώτη
Μίλα μου
Το δέντρο που έδινε - επετειακή έκδοση
Shel Silverstein
Το δέντρο που έδινε - επετειακή έκδοση
Δημοφιλείς Συγγραφείς
Lidia Brankovic Holly Black Vaclav Smil Τατιάνα Κίρχοφ Mia Sheridan Julie Garwood Allain Glykos Craig Graham Mike Stirling Κυριάκος Αθανασιάδης Chris Naylor-Ballesteros Λάζαρος Αλεξάκης William Golding Άγγελος Λεβέντης Dr Olivia Remes Γιάννης Μανέτας Anthony Horowitz Tessa Dare
Δημοφιλή Άρθρα
5 βιβλία ψυχολογίας για να φροντίσεις τον εαυτό σου το 2025 Τρεις αγχώδεις συμπεριφορές μας που αγχώνουν τα παιδιά 5 βιβλία για να βρεις την εσωτερική σου ισορροπία το 2025 5 βιβλία-εργαλεία για να αναπτύξεις τις δεξιότητές σου το 2025 Μια ιστορία για τα αδύνατα που μπορούν να γίνουν δυνατά
Προσεχείς εκδηλώσεις
Κεντρική παρουσίαση | Ο Γιώργος Λάγιος στο Public Café Συντάγματος Ο Νικόλας Σμυρνάκης στα Μάλια Ο Κώστας Κρομμύδας στη Χίο Η Μαρίνα Γιώτη στα Χανιά Η Μαρίνα Γιώτη στα Χανιά
    3. |
    5. |
    7. |
  7. Γιατί το κάνω αυτό;
Γιατί το κάνω α …
Γράψτε την 1η αξιολόγηση
Joseph Burgo, PhD
Γιατί το κάνω αυτό;
  • Βιβλίο Βιβλίο
  • ebook ebook
Λεπτομέρειες Βιβλίου
Θεματολογία: Ψυχολογία
ISBN: 978-960-653-586-4
Ξενόγλωσσος τίτλος: Why do I do that? Psychological Defense Mechanisms and the Hidd
Μετάφραση: Ειρήνη Γεούργα
Έκδοση: 1η
Ημερομηνία έκδοσης: 09/02/2022
Αριθμός σελίδων: 336
Format: Paperback
Μέγεθος: 14,0 x 20,5
Χώρα προέλευσης: Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής
Περιγραφή
Ένα σοβαρό αλλά απλό και σύγχρονο έργο για τους μηχανισμούς άμυνας που υιοθετούμε για να διαχειριστούμε μικρά ή μεγάλα ψυχολογικά τραύματα.
Οι μηχανισμοί αυτοί είναι απαραίτητοι και χρήσιμοι ως ένα σημείο, πολύ συχνά όμως κυριαρχούν στη ζωή μας, περιορίζοντάς μας σε μια άνετη φυλακή.
Ο συγγραφέας παρουσιάζει μηχανισμούς όπως την άρνηση, την απώθηση, την εξιδανίκευση κ.ά., και τον τρόπο που τους χρησιμοποιούμε, το σημαντικότερο όμως, μας δείχνει τον τρόπο που θα τους παρακάμψουμε ώστε να μη μας εμποδίζουν και να μη μας περιορίζουν.

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του βιβλίου είναι ο τρόπος που ο συγγραφέας μας συστήνει την ανθρώπινη φύση, με αγάπη για τις θετικές και αρνητικές πλευρές του χαρακτήρα μας και για τα προτερήματα και τα ελαττώματά μας.
Με ρεαλισμό και ανεπαίσθητο χιούμορ, με αναφορές στην καθημερινότητα, με πολλά παραδείγματα και ιστορίες, είναι ένα βιβλίο απαραίτητο για όποιον θέλει να κατανοήσει τον εαυτό του και τους γύρω του.

Το βιβλίο Γιατί το κάνω αυτό; θέτει τα θεμέλια για να κατανοήσουμε τις σκέψεις και τις επιρροές που έχουμε δεχτεί, όλα όσα κρύβονται πίσω από τις επιλογές μας και τις πράξεις μας.
Η ψυχική μας υγεία είναι μια δυναμική κατάσταση που πρέπει να τη φροντίζουμε σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας και το έργο αυτό μας δίνει ένα εύχρηστο εργαλείο για τον σκοπό αυτό.
Είπαν για το βιβλίο

Με οικείο, ευχάριστο ύφος, ο συγγραφέας δείχνει ότι τα ανθρώπινα συναισθήματα, και οι άμυνες που αναπτύσσουμε για τη διαχείρισή τους, είναι μέρος της καθημερινής ζωής. Οι ασκήσεις στο τέλος των κεφαλαίων βάζουν τις τεχνικές σε εφαρμογή και φέρνουν το βιβλίο σε προσωπικό επίπεδο, δημιουργώντας έναν πολύτιμο οδηγό ψυχολογικής υγείας.

Publisher’s Weekly

Αξιολογήσεις
Joseph Burgo, PhD
Joseph Burgo, PhD
Ο Joseph Burgo, PhD, είναι ψυχοθεραπευτής για περισσότερα από 35 χρόνια και συγγραφέας πολλών άλλων βιβλίων, μεταξύ των οποίων το The Narcissist you know και Building self-esteem. Αυτή τη στιγμή γράφει το δημοφιλές ιστολόγιο «Μετά την Ψυχοθεραπεία», όπου συζητά θέματα προσωπικής ανάπτυξης από ψυχοδυναμική σκοπιά, και επίσης γράφει το blog «Shame» για το Psychology Today. Δες περισσότερα
Βιβλία του Συγγραφέα
Prev
Γιατί το κάνω αυτό;
Joseph Burgo, PhD
Γιατί το κάνω αυτό;
15.50€ 13.95€
Next
Δείτε τι αγόρασαν άλλοι αναγνώστες
Prev
Γυναίκα ψάχνει…
Ελεονώρα Μελέτη
Γυναίκα ψάχνει…
16.60€ 14.94€
Ανάμεσα σε ηλίθιους
Thomas Erikson
Ανάμεσα σε ηλίθιους
17.70€ 15.93€
Το κλαμπ των 5 π.μ.
Robin Sharma
Το κλαμπ των 5 π.μ.
17.70€ 15.93€
Το υποσυνείδητο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
Dr. Mike Dow
Το υποσυνείδητο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
17.70€ 15.93€
ΣΕΙΡΑ
Το δώρο του θυμού - 11 μαθήματα ζωής από τον παππού μου Μαχάτμα Γκάντι
Arun Gandhi
Το δώρο του θυμού - 11 μαθήματα ζωής από τον παππο …
11.10€ 9.99€
Ξυπνήστε το γίγαντα μέσα σας
Tony Robbins
Ξυπνήστε το γίγαντα μέσα σας
22.00€ 19.80€
Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας
Stefanie Stahl
Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας
16.60€ 14.94€
Beyond The Story: Η 10χρονη πορεία των BTS
BTS Myeongseok Kang
Beyond The Story: Η 10χρονη πορεία των BTS
37.70€ 33.93€
Next
Σχετικά άρθρα
Prev
Γιατί το κάνω αυτό; Οι ψυχολογικοί μηχανισμοί άμυνας
Γιατί το κάνω αυτό; Οι ψυχολογικοί μηχανισμοί άμυνας
Όλοι μας έχουμε βιώσει μια εμπειρία κατά την οποία αισθανθήκαμε, μιλήσαμε ή συμπεριφερθήκαμε με τρόπο που μας εξέπληξε ό …
Διάβασε το άρθρο
Next
Copyright © 2025 dioptra.gr
Created by Powered by
SSL icon
Geotrust icon
National Bank of Greece icon
Visa icon
Paypal icon
Iris payments icon