Γράψτε την 1η αξιολόγηση

Light Watkins

Διαλογισμός εύκολα και αποτελεσματικά

Βιβλίο
ebook

Λεπτομέρειες Βιβλίου

ISBN: 978-960-605-436-5

Ξενόγλωσσος τίτλος: Bliss more: How to succeed in meditation without really trying

Μετάφραση: Σοφία Ανδρεοπούλου

Έκδοση: 1η

Ημερομηνία έκδοσης: 25/04/2018

Αριθμός σελίδων: 232

Format: Paperback

Μέγεθος: 14,0 x 20,5

Χώρα προέλευσης: Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής

Περιγραφή

Πολλοί προσπαθούμε να κάνουμε διαλογισμό, έχοντας ακούσει για τα οφέλη της πρακτικής αυτής. Οι απόπειρές μας όμως δεν είναι πάντα επιτυχημένες. Υπάρχουν πολλές λανθασμένες πεποιθήσεις που περιορίζουν τις προσπάθειές μας, όπως:
• Η στάση του λωτού είναι υποχρεωτική.
• Οι συνθήκες που επικρατούν στον χώρο πρέπει να είναι τέλειες.
• Είναι πολύ δύσκολος και απαιτεί αρκετό χρόνο.
• Δεν έχω την κατάλληλη διάθεση.

Αν τον κατανοήσουμε και τον εφαρμόσουμε σωστά, ο διαλογισμός θα είναι εύκολος, χαλαρωτικός και θα μας κάνει να νιώθουμε άνετα. Στο βιβλίο που κρατάτε, ο κορυφαίος δάσκαλος διαλογισμού Light Watkins παρέχει όλα τα μέσα ώστε να γίνει εύκολος, καταρρίπτει τους μεγαλύτερους μύθους και παρεξηγήσεις γύρω από την εφαρμογή του και μοιράζεται μαζί μας μυστικά και πρακτικές ώστε να εντρυφήσουμε σε αυτή την αρχαία μέθοδο.
Με τη νέα τεχνική που παρουσιάζει ο συγγραφέας υπόσχεται ότι όλοι μπορούμε, χωρίς κόπο, χωρίς δυσκολία, να κάνουμε διαλογισμό με εξαιρετικά αποτελέσματα για να πετύχουμε ηρεμία πνεύματος, διαύγεια και καλή υγεία. Εσείς απλώς εφαρμόστε την!

Είπαν για το βιβλίο

O Light είναι ο σύγχρονος δάσκαλος διαλογισμού, που δεν ζει στα βουνά. Μας δείχνει έναν απλό τρόπο για να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη μέσα από το χάος της καθημερινότητας. Εντρυφήστε στο βιβλίο του σήμερα!

Lewis Howes, συγγραφέας του School of Greatness

Είναι αδύνατον να διαβάσεις το βιβλίο Διαλογισμός Εύκολα και Αποτελεσματικά και να μην αντιληφθείς πλήρως όχι μόνο πόσο εύκολος μπορεί να είναι ο διαλογισμός, αλλά και γιατί πρέπει να τον εξασκείς καθημερινά και πώς θα βελτιώσει τη ζωή σου ριζικά.

Mark Hyman, M.D. συγγραφέας του Eat Fat, Get Thin και Ιδανικό Βάρος

Αυτό το βιβλίο είναι κατάλληλο για όλους - από τους αρχάριους μέχρι και τους ειδήμονες.

Agapi Stassinopoulos, συγγραφέας του Καλημέρα Χαρά

Η προσέγγιση του Light Watkins στον διαλογισμό είναι ταυτόχρονα απλή και βαθιά. Με εκείνον ως οδηγό, θα ξεκλειδώσετε τα μυστικά του διαλογισμού και θα καθιερώσετε μια συστηματική και εξαιρετικά υγιεινή καθημερινή πρακτική.

Deepak Chopra, M.D.

Αξιολογήσεις

Light Watkins

Ο Light Watkins είναι ενεργός στον χώρο του διαλογισμού από το 1998, αρχικά από προσωπικό ενδιαφέρον, στη συνέχεια ως μαθητευόμενος του Βεδικού Διαλογισμού και τελικά ως δάσκαλος. Ταξιδεύει σε ολόκληρο τον κόσμο κάνοντας ομιλίες για την ευτυχία, την αυτεπίγνωση και τον διαλογισμό. Γράφει βιβλία και άρθρα για τον διαλογισμό και την ευτυχία. Ζει και εργάζεται στο Λος Άντζελες. Από τις εκδόσεις Διόπτ … Δες περισσότερα

Βιβλία των Συγγραφέων